《支付宝》蚂蚁庄园小课堂4月9日每日一题

2020支付宝蚂蚁庄园小课堂答案更新啦，每天这个时候都是分享答案的时候。还没有猜对答案的小伙伴赶紧来看看吧，今天的问题一般情况下，运动后可不可以马上洗澡？来一起来看看2020支付宝蚂蚁庄园小课4月9答案吧。放心答题就完事了小编不会骗大家的。

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问题一：一般情况下，运动后可不可以马上洗澡？

最好不要

一刻也不能等

正确答案：最好不要

洗澡后能不能马上洗澡

运动的时候，身体会消耗大量的热量，身体的温度会上升。心脏跳动会变得比较快，身体的血液处于流通较快的状态中，血管也会有些微微的扩张。这个时候，身体的血液会集中地流到肌肉中，其它部位的血液会减少。这种状态在运动结束还将会持续一段时间。

有些人运动后，身体感觉很热，不洗热水澡，会选择冷水澡。其实这样对身体更不好。刚运动后，身体的毛孔还处在打开的状态中。如果立马跑去洗凉水澡，毛孔会受到刺激，立马的闭合。这样一来，身体的热气会无法很好地散去。一冷一热的刺激，会导致身体非常容易着凉，出现感冒等问题，还会加重体内的湿气。这样运动锻炼身体的效果可能会不明显。

运动后立马去洗澡，无论是洗凉水澡还是热水澡，对健康都是不利的。特别是本身患有心脑血管方面问题的人，一定不要立马去洗澡。要等一会，等到身体平复下来，再去洗澡比较好。

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