2021《支付宝》蚂蚁庄园6月15日每日一题答案(2)

2021-06-15 09:59:54 编辑:

你们可以答题获得小鸡饲料,还可以从中学习到好多的知识,不用担心自己没有不懂的东西了。那么支付宝蚂蚁庄园运动过后拉伸,要拉到局部疼痛才有效果,该说法?下面小编给大家详细介绍下,还不清楚的小伙伴们快来看看吧!

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2021《支付宝》蚂蚁庄园6月15日每日一题答案(2)

2021《支付宝》蚂蚁庄园6月15日每日一题答案(2)

题目:运动过后拉伸,要拉到局部疼痛才有效果,该说法?

答案:错误 

2021《支付宝》蚂蚁庄园6月15日每日一题答案(2)

相关扩展:

很多人认为,拉伸范围要拉到局部疼痛才有效果,这个观点是错误的。

在拉伸的过程中,当我们的身体感到疼痛时,其实就是身体在提示这里存在问题了,这个时候应该立刻停止拉伸,找出疼痛的原因。若你执意持续进行拉伸,则很容易使损伤加重。

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大小:88.15MB

类型:生活服务

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