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晚上睡不着你懂的app合集

[共44款软件]

我们有时候晚上会睡不着觉的，这个时候就需要一些打发时间的app软件，能够在寂寞的夜晚释放自己的压力，让自己的身心都变得更加健康。晚上就应该看看各种经典的电影资源，让自己能够重温经典大片。那么晚上睡不着你懂的app软件哪个好呢？下面我给大家分享一些晚上睡不着你懂的app软件，让你追剧不愁！

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更新：2021-11-02 11:05:37

睡前听故事

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睡前听故事提供了各种类型的故事，涵盖童话、传统、神话、冒险等多种题材，用户可以根据自己的喜好来选择，这些故事都经过精心录制和编辑，讲述时用柔和的声音、平稳的语调，使人感到放松、舒适，有助于缓解焦虑、压力等负面情绪，让人更容易进入甜美的梦乡，晚上要是睡不着的话，不妨下载睡前听故事试试吧。

去睡吧

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去睡吧可以监测用户的睡眠质量，了解他们在不同时间段的睡眠情况，以便为用户提供个性化的建议和方案，此外，去睡吧的睡眠报告非常详细，展示了每一个数据的解释，从而让用户更好地了解自己的睡眠质量，通过去睡吧中的睡眠监测和梦话录音功能，用户可以更方便地记录自己的睡眠情况，培养健康的睡眠习惯，赶快下载去睡吧，享受优质睡眠吧！

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