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萤火虫睡眠

拥有非常良好的催眠效果

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这里拥有非常良好的催眠效果,帮助许多失眠的用户快速摆脱失眠的烦恼,从此也能拥有好的睡眠。《萤火虫睡眠》让您可以在良好的音乐环境下入睡,以后你就能安心的睡觉了。

萤火虫睡眠介绍

萤火虫睡眠app是一款能改善你睡眠的催眠软件。萤火虫睡眠安卓版能够通过检测你的睡眠情况,为您制定催眠方案,让你每天都拥有好睡眠。喜欢的用户快来下载使用吧!

萤火虫睡眠特色

1、智能闹钟,在最浅睡眠的时候唤醒你;

2、音乐播放,在舒缓的音乐中入睡;

3、睡眠报告评分,为你呈现可视化的睡眠报告;

4、睡眠报告分享,把你的梦境图分享给好友。

萤火虫睡眠功能

睡眠模式

多种助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉。

放松模式

随时随地为你的大脑按下暂停键,放松片刻,调回好状态。

呼吸模式

当你感到焦虑,情绪起伏,通过呼吸调节,获得内心的平静。

专注模式

通过番茄工作法与自由的时间结合,打造不同场景的专属番茄钟,学习、工作更高效。

萤火虫睡眠新闻

每个人的一天都大约至少有1/3的时间在睡眠中度过,如今“睡好觉”对于如今的不少群体来说已经成了一种奢望,熬夜似乎已经成为了习惯,因此便有了“睡眠经济”。

而所谓的睡眠经济是指,睡眠质量差或失眠等人群所造就的需求经济。从另一方面而言,夜猫们也正推动着“睡眠经济”的兴起……

失眠对于中老年群体来说是身体机能衰弱出现的必然结果,因此辗转反侧睡不着觉也是极为苦恼的事情。同时对于90后群体来说,由于他们日常工作压力过大,失眠、睡眠质量差等问题也日益泛滥,苦涩睡眠、烦躁睡眠是他们面临的主要问题。

由于“熬夜”有害的观念深入人心,这也使得不少“晚睡拖延症”群体的出现,这帮人到了睡觉时间便准时躺在床上,但迟迟不愿意闭上眼睛专注于睡觉:一会刷刷抖音、一会看一眼淘宝,拿着手机漫无目的的乱翻,导致越玩越精神,不知不觉中又到了后半夜。从某些层面而言,晚睡已经成为了一种心理需求,他们不是睡不着,也不是不想睡,只是单纯的想再等等……

毫无疑问,不论是主动还是被动,失眠、睡眠质量差已经成为涵盖老、中、少三代的普遍社会问题。

软件推荐

点点睡眠:可以提高用户睡眠质量、记录用户睡眠时间情况的生活服务应用,帮助你缓解压力,需要的朋友记得下载点点睡眠。

咩咩睡眠:有着有着专业的催眠模式,帮助你快速入睡,清楚的提供了呼吸以及心率的数据,了解睡眠评估的质量分析情况,需要的朋友记得下载咩咩睡眠。

慧睡眠:一款针对失眠问题而设计的健康医疗应用,当用户有关于睡眠的健康疑问则可以这里及时的咨询,医生会在短时间之内回答你的问题,强大的医护专家团队,为您的睡眠呼吸健康保驾护航。

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